درچ مدت؟باچه روشی ؟چندکیلو؟
مرسی
من فقط چای سبز مصرف کردم ودر مدت 8 ماه 7 کیلو کم کردم .
امضامو بخون من کالری شماری میکنم
والا ما که چاق شدیم
فقط کم خوردم... ۱۳ کیلو در طی تقریبا ۴ ماه... عجله ای برای لاغری نداشتم یواش یواش وزن کم کردم... امامن اصلا ورزش نکردم.... الان بدنم شل شده انگارپیرزناخودم بدم میاد از خودم.... شماحتمااا ورزش کن
بچه ها این قرصای سالیکس موثره واقعا؟ چند روز پیش یکی تاپیک زد گفت موثره و ۶ تا ۷ کیلو کم میشه ارزونم هست😓
هر وقت دلم میخواست چای بخورم چای سبز مصرف میکردم گاهی روزانه دو لیوان گاهی هم 3 لیوان . ولی خیلی تاثیر داشت البته الان زیره هم گاهی مصرف میکنم . خودم خیلی کم میخورم اما همسرم در دو ماه که استفاده کرده خیلی خیلی لاغر تر شده قشنگ معلومه . اما شما اگه هر روز چای سبز بخورین هفته ای فقط دوبار زیره بخورین دم کرده . چون زیره برای خانوما پیری زود رس میاره .
حالاوزن کم کردن راحت تره تاثابت نگه داشتنش
ارسال نظر شما
تاپیک های به روز شده
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
1 دقیقه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
