💋مامانم 💋تا حالا قرص ال دی مصرف میکرد ولی رفته دکتربهش گفته که دیگه نبایدبخوری گذاشته کنار.ولی پریود نشده فقط لکه بینی داره خودشم فقط تب میاد بهش احساس گرمی میکنه درضمن42سالشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.