2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خخخخ. آینده من

البته این وضعیت دو هفته بیشتر طول نکشید کم کم دخترم خیلی خوب شد حتی دست کمکم شد الان که عالی باهم‌بازی میکنن انشالله زایمان خوبی داشته باشی

فقط حیدر امیرالمومنین است 😍😍
البته این وضعیت دو هفته بیشتر طول نکشید کم کم دخترم خیلی خوب شد حتی دست کمکم شد الان که عالی باهم‌با ...

ممنونم منم میخوام همبازی بشن آخه تنهاییم

اگر میشه برای شادی روح پدرم یک صلوات بفرستید  
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز