2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

شش ماهمه 😍😍😍نی نیمون دختره  خالش اسمشم فاطمه زهراست😅😅😅😍😍😍

اخي الهييي خدا حفظش كنه منم خالم ٨ ماهشه مثل خرس شدع ي عالمه سيس موني خريدم منو فالوو كن عكس گذاشتم بيين سيسمونيمونو😍😍اسمش اهوراس پسره 

اره به خدااا مسافرتم نتونستيم بريم اه

ما قرار بود ۴ یا ۵ بریم بعد 13 برگردیم کاملا گند خورد به برنامه ریزیمون...

جهل و تعصب آنقدر قدرتمند است که میتواند جنگ را به صلح،و بردگی را عین آزادی جلوه دهد.
اخي الهييي خدا حفظش كنه منم خالم ٨ ماهشه مثل خرس شدع ي عالمه سيس موني خريدم منو فالوو كن عكس گذاشتم ...

سلامت باشی 

خداحفظش کنه نی نیه خالت


این روزگار میگذرد خوب یاکه بد...
نمیدونم فک کنم ازبارداریمه😖😖😖خیلی بده بنده خداشوهرم خوابه هی صداش میکنم میگم خوابی؟😂😂😂 حوصلم ...

تو عامل پیری زود رس شوهرتی😂😂😂

 I HAVE LOVED U FOR A THOUSAND YEARS l"lI LOVE U FOR A THOUSAND MORE
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز