خوبی 5شنبه صفحه 5 | تبادل نظر نی نی سایت

1mehdiiii

مدیر

عضویت: 1397/05/02

تعداد پست: 285

خوبیش اینجاس که زود از سرکار میتونی بری خونه و خلاصه آخر هفته رو بترکونی :) ساعت 12 شدنش آرزوس

1398/01/08

10:07

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

1mehdiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1397/05/02

تعداد پست: 285

خب پس از گشنگی میمیریم😐 دیشب خواب دیدین شما 🤔 بلاخره چند گاو لاغر چندگاو چاق خورد 😐اصن گاو ...

مهم اون مردن که فکر کنم به حمد الله حاصل میشه با این مباحثه که رخ داد

1398/01/08

11:17

1 نفر لایک کرده اند ...

_nilay

عضویت: 1396/09/25

تعداد پست: 99660

مهم اون مردن که فکر کنم به حمد الله حاصل میشه با این مباحثه که رخ داد

من نمیخوام بمیرم😑

فقط 23 هفته و 2 روز به تولد باقی مونده !

ای آغوش تو مرا وطن💔🥀 ... درخشان جان رفیق اگه امضامو دیدی از خودت خبر بده رود 🥲 سی و یک سالگی ایز لودینگ 🫠 دیگه داریم پیر میشیم هعیییییی

1398/01/08

11:20

1 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

1mehdiiii

مدیر استارتر

عضویت: 1397/05/02

تعداد پست: 285

من نمیخوام بمیرم😑

نه خدا کمک میکنه امسال هم جون سالم به در میبریم

1398/01/08

11:27