2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خانواده شوهرمن توکاشان زندگی میکنن ۲ساعت پیش میگفتن بارون شدیده 

خدایا مراقب ویهان وماکانم و همسر عزیزم باش  قربون دوتا پسر تپلم برم من..اگه جواب بی ادبیتو نمیدم یعنی در حد من نیستی پس انقدر خودتو خاروخفیف نکن و زور نزن 

گلابگیری اردیبهشت هستش نه الانکه

خدایا مراقب ویهان وماکانم و همسر عزیزم باش  قربون دوتا پسر تپلم برم من..اگه جواب بی ادبیتو نمیدم یعنی در حد من نیستی پس انقدر خودتو خاروخفیف نکن و زور نزن 
نه کاشان گلاب گیری دارن برو گلاب بگیر البته اصل گلاب مال تبریز هستش اینا زدن به نام خودشون

عزیزم تا بوده گلاب برا کاشون بوده

حتی توی اخبار میگن که خانه کعبه رو با کلاب ناب محمدی کاشان شستوشو دادن 


عزیزم تا بوده گلاب برا کاشون بوده حتی توی اخبار میگن که خانه کعبه رو با کلاب ناب محمدی کاشان شستوشو ...

دقیقاااا

خدایا مراقب ویهان وماکانم و همسر عزیزم باش  قربون دوتا پسر تپلم برم من..اگه جواب بی ادبیتو نمیدم یعنی در حد من نیستی پس انقدر خودتو خاروخفیف نکن و زور نزن 
عه  ای ول به این حافظه اره گلم خداروشکر درست شد    

تایپکت رو دیر خوندم وگرنه جواب میدادم...من لنزم یه شب تا صبح بیرون مونده بود صبح دیدم یک ساعت گذاشتم تو مایع اوکی شد

من یه مردادیم با یه عالم غرور...
تایپکت رو دیر خوندم وگرنه جواب میدادم...من لنزم یه شب تا صبح بیرون مونده بود صبح دیدم یک ساعت گذاشتم ...

وای اره.وگرنه من سکته میزدم.تو ارزونی 300 پول لنز دادم .تازه هم خذیده بودم .حوصله غرغر شوهرو نداشتم والا

من همون shirin.shirina ی سال 91 ام . کاربریم رو ترکوندن  

تشریف اوردین حتما کلوچه کاشان رو بگیرید خیلی خوشمزس دو نوع داره یکی با روغن حیوانی یکی دیگم با روغن نباتی 

ما کاشونیا اصلی ترین شیرینیمون برا پذیرایی از عیدمونه

فرش کاشونم که دیگه همه میشناسن نیاز به تعریف نداره 

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

از زندگی خستم

seti_x22 | 48 ثانیه پیش
2791
2779
2792