زینگال بزن😆

گلجون

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/11

تعداد پست: 2824

هرجاکه خانه ای هست زینگال بزن زینگال

😃به خاطر بسپاریم همراهی خدا با انسان مثل نفس کشیدن است..آرام، بی صدا، همیشگی...(لعنت☄به دلِ سیاهِ شیطان🔥)...

1398/01/05

01:59

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

m_a_sh

عضویت: 1397/10/04

تعداد پست: 4896

یعنی چی؟

1398/01/05

01:59

0 نفر لایک کرده اند ...

گلجون

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/11

تعداد پست: 2824

یعنی چی؟

ینی زینگال بزن

😃به خاطر بسپاریم همراهی خدا با انسان مثل نفس کشیدن است..آرام، بی صدا، همیشگی...(لعنت☄به دلِ سیاهِ شیطان🔥)...

1398/01/05

02:00

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نـــســتـــرن97

عضویت: 1397/01/25

تعداد پست: 15927

ها 😩

دفتر خاطرات 6 سال قبلمو پیدا کردم :) همش نوشتم کاش من و علی تا آخر عمر با هم بمونیم :| حالا نموندنمون هیچ :( چرا هر چی فکر میکنم یادم نمیاد علی کیه ؟ :/

1398/01/05

02:00

0 نفر لایک کرده اند ...

گلجون

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/11

تعداد پست: 2824

ها 😩

زینگال بزن فقط

😃به خاطر بسپاریم همراهی خدا با انسان مثل نفس کشیدن است..آرام، بی صدا، همیشگی...(لعنت☄به دلِ سیاهِ شیطان🔥)...

1398/01/05

02:00

0 نفر لایک کرده اند ...

نـــســتـــرن97

عضویت: 1397/01/25

تعداد پست: 15927

زینگال بزن فقط

باشه 😐

1398/01/05

02:01

0 نفر لایک کرده اند ...

دختر_پاییز9

عضویت: 1394/12/06

تعداد پست: 12155

همیشه پای زینگال در میان است😀

الکی مثلا من فهمیدم استارتر چی نوشته،جوابشم دادم😐

خوبم اما فرشته نیستم...گناه می کنم امّا شیطان نیستم...من فقط , دختر کوچولویی هستم که در دنیایی بزرگ , تلاش می کنه کسی رو برای دوست داشتن پیدا کنه ! "اللهم صل علی محمد و آل محمد و عجل فرجهم" #سَردارِ_مَن❤ من به مرگی فکر میکنم که زندگی هدیه میده,من! یک حامی اهدا عضوم🌱

1398/01/05

02:01

0 نفر لایک کرده اند ...