2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کی هست؟پیج داره اینستا؟میشه توضیح بدی؟پیرت طلا بود؟

نه طلا نیست، اما ضد حساسیته. شهرک غربه، ساختمان ۲۰۲ نزدیک پاساژ گلستان. بپرسی میگن بهت، اینستا هم داره من یادم رفته. طلا هم خودت میگیری بعد.

نه طلا نیست، اما ضد حساسیته. شهرک غربه، ساختمان ۲۰۲ نزدیک پاساژ گلستان. بپرسی میگن بهت، اینستا هم دا ...

سلام عزیزم.پرسینگ بینی درد داره پیش کلاهی میخام برم منم .ولی انقدر نوشتن دردناک ترین جا بینی هستش و سوزنش خیلی درد داره سخته خیلی ترسیدم.میشه بگین بی حس میکنه؟چی جوریه دردش در چه حده؟😔من هی میخام برم میترسم فیلمشو دیدم ترسیدم تو فیلم وحشتناک بود😁

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز