دلم گرفته

21331mahsa

مدیر استارتر

عضویت: 1397/06/25

تعداد پست: 476

شوهرم رفت مسافرت با دوستاش

خارج

منم خونه بابام

قبلشم بهش گفتم رفتي كلا برو و ميخوام جدا شم (مشكلات ديگم داشتيم )

خانوادمم گفتن جواب پياماشو نده اونم ديگه ارتباط نگرفت

حالا همينطور سرگردونم

چطور مردا ميتونن اينطور باشن

1398/01/04

14:33

2 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

آتونیس

عضویت: 1397/06/10

تعداد پست: 7922

سلام

اسم من الی گلی هست 😎لطفا از کلمه آتونیس صرف نظر کنید ممنون 😊😊😊😊😘❤❤❤

1398/01/04

14:42

0 نفر لایک کرده اند ...

ابوسام

عضویت: 1397/10/13

تعداد پست: 1628

من که شبو روز سره رفیق بازیاش دعوامونه خدا بدادت برسه درکت میکنم

1398/01/04

14:56

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

به روز رسانی