بچه ها من یه دعا پیدا کردم انداختم تو آب الان انگار فقط میخوان اذیت کنن لباسامو برمیدارن😐 دوتا شلوارم انگار اصلاغیب شدن یه شبانه رو خونه رو با مامانم گشتم هیچی نیس صدای تنبک تو خونه میاد بعد یهو قطع میشه
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.