يه راهكار هروقت ناراحتي بابت هرموضوعي شبش تمومش كن منظورم راجبش بنويس و اخرش چيزاي خوبي ك داري تو زندگيت خداروشكر كن
مطمئن باش صبح با حال بهتري بيدار ميشي من هميشه اينكارو ميكنم
حداقل صبح با حس بد بيدار نميشم
الان هم ميتوني امتحانش كني و حس بدتو تموم كني