2821
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نه یه کوچولو  بیشتر قهوه ای شده اگه حواسم پرت نمی شد عالی میشددد

میگن رو رنده بزارید یکم بتراش خوب میشه

ترا از دور می بوسم به چشمی تر خداحافظ مرا باور نکردی می روم دیگر خداحافظ مرا لایق ندیدی تا بپرسی حال و روزم را برو با دیگران ای بی وفا دلبر خداحافظ

نوش جان چجوری روشو خامه میکشین؟  من که هرچه خامه قنادی رو هم زدم فرم نگرفت عین ماست بود

من روشو  خامه نکشیدم بعدشم من از قنادی اصلا خامه نمی گیرم خودم درست میکنم تو خونه 

خوبه، چجوری درست میکنین خامه رو؟ 

با خامه صبحونه و سفیده تخم مرغ سخته البته باید هر نیم ساعت بزاری فریزر و در بیاری با هم زن بهم بزنی دوباره بزاری تو فریزر  چن بار باید اینجوری تکرار کنی تا فرم بگیره

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2823
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز