2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اتفاقا منم چند دقیقه پیش تاپیک زدم امسال دو بار تصادف کردیم میترسم افسرده شدم 

همه از این همه تصادف و مریضی تعجب کردن مادرشوهرم رفته یه شهرستان دعا حصار واسه ماشین از یه ملا گرفته آخه اصلا یه چی عجیبه. من که افسردگی گرفتم میرم بیرون همش میترسم

خدایا خودت راه درست رو بهم نشون بده.
دقیقا مثل من البته من سر تصادف اولم آسیب خیلی دیدم

خدا روشکر تصادف ما خسارت جانی نداره فقط مالیه ولی مریض تا دلت بخواد شدیم من که خودم روحیه ام را باختم هروقت رفتیم بیرون بگردیم تصادف کردیم.

خدایا خودت راه درست رو بهم نشون بده.
دوست عزیزبه توصیه من فکرکنیدبااهل خانواده توبه واستغفارکنین ،بعدش رضایت پدرومادرتونوبدست بیارین ،نما ...

اخیرا من یه گناهی کردم ممکنه مال این باشه؟ خانواده خودم که از دستم راضی ان ولی خونه  مادرشوهرمم نمیرم چون بچه ها با هم نمیسازن

خدایا خودت راه درست رو بهم نشون بده.
خدا روشکر تصادف ما خسارت جانی نداره فقط مالیه ولی مریض تا دلت بخواد شدیم من که خودم روحیه ام را باخت ...

شما وضعت مثل منه منم دو بار تصادف که داشتم پشت سر بوده تقریبا به فاصله سه ماه باورش سخته

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
پربازدیدترین تاپیک های امروز