راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
قربونت برم😚 من تو گوگل خوندم تافت مو باور نکردم ولی به گلم زدم دیدم واقعا عالی شد در صورتی که گل وقتی خشک میشه کاملا جمع میشه ولی این خیلی کم چروک خورد. بعد حتما برش گردن به پشت جوری که ته گل بالا باشه خود گل رو به زمین آویزوون باشه بچسبونش به دیوار
پروفایلم عکس خودمه لطفا کپی نکنین❤ البته چیز خاصی نیس یه عکس از پشت سَرَمه قیافمم مشخص نیس ولی به هرحال متعلق به منه😁