2777
2789

کاش بتونم قلبمو بزرگ تر کنم تابتوونم راحت ترببخشم .حرفای سردی که شنیدم ونمی تونم ازشون بگذرم کاش خداقدرتش رو بهم بده

 امروز ساعت دو ظهر داشتم از تشنگی میمردم یه گدا دیدم داشت آب میخوردگرفتم تا تونستم زدمش گفتم ما برای درک وضع شما داریم روزه میگیریم. بعد شما خودتون آب میخورید.😂

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

کاش بتونم قلبمو بزرگ تر کنم تابتوونم راحت ترببخشم .حرفای سردی که شنیدم ونمی تونم ازشون بگذرم کاش خدا ...

به امید خدا ....میدونی گاهی اوقات با خودم فکر میکنم میبینم ما همیشه از خدا دعای خوب میخوایم مثلا همین قدرتی که گفتی اما تا خودمون رو آماده پذیرش این قدرت نکیم جوابی نمیگیریم ...پس خودمون هم باید بخوایم تا کمک خدارو داشته باشیم 

به امید خدا ....میدونی گاهی اوقات با خودم فکر میکنم میبینم ما همیشه از خدا دعای خوب میخوایم مثلا همی ...

بله عزیزم من تلاشم رومی کنم اما ازخداهم میخوام کمکم کنه 

 امروز ساعت دو ظهر داشتم از تشنگی میمردم یه گدا دیدم داشت آب میخوردگرفتم تا تونستم زدمش گفتم ما برای درک وضع شما داریم روزه میگیریم. بعد شما خودتون آب میخورید.😂
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792