افزایش وزن

eshgham_amir

عضویت: 1397/08/09

تعداد پست: 4278

خيلى كمبود وزن ندارى

مربى بدنسازى بين المللى / 2 کیلو افزايش وزن - ٨ كيلو كاهش وزن - در ماه (اصولى و سالم).و ناگهان در يك بعد از ظهر زمستانى وقتى كنارم آرام خوابيده بودى به ياد آوردم روزهاى رفتنت را، انگار درد مشت هايى كه آن روزها به ديوار مى زدم را تازه حس كردم، به تو نگاه كردم و به دستهايم... (متن واقعيه كپى نشه 🌹)

1397/12/25

|

15:43

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mobina98

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/30

تعداد پست: 1473

خيلى كمبود وزن ندارى

چرا لاغرم سایزم ۳۶ 

1397/12/25

|

15:44

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

eshgham_amir

عضویت: 1397/08/09

تعداد پست: 4278

چرا لاغرم سایزم ۳۶ 

من وقتى ورزش شروع كردم با قد ١٦٢ ، ٤٣ كيلو بودم

سايزمم هنوز ٣٦ هست 

مربى بدنسازى بين المللى / 2 کیلو افزايش وزن - ٨ كيلو كاهش وزن - در ماه (اصولى و سالم).و ناگهان در يك بعد از ظهر زمستانى وقتى كنارم آرام خوابيده بودى به ياد آوردم روزهاى رفتنت را، انگار درد مشت هايى كه آن روزها به ديوار مى زدم را تازه حس كردم، به تو نگاه كردم و به دستهايم... (متن واقعيه كپى نشه 🌹)

1397/12/25

|

15:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

نیک_سیرت

عضویت: 1395/06/13

تعداد پست: 11962

بیماری خود لاغر پنداری داری .. 

منم سایزم ۳۶ هست .. خیلی هم راضی 

وزن اولیه ۶۵ ... وزن الان ۵۴.۴۰۰🌸🌸 ................شروع رژیم مرداد ۹۷ ...  قد ۱۶۲ .. 

1397/12/25

|

15:45

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mobina98

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/30

تعداد پست: 1473

من وقتى ورزش شروع كردم با قد ١٦٢ ، ٤٣ كيلو بودم سايزمم هنوز ٣٦ هست 

الان وزنت چنده؟

1397/12/25

|

15:46

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رهی؟

عضویت: 1397/11/14

تعداد پست: 3210

من دیگه خیلی کمبود وزن دارم قد170شایدم بیشتر 

وزن53

مثل آدمی شده ام ک آتش گرفته!اگربایستد میسوزد،اگربدود بیشترمیسوزد.

1397/12/25

|

15:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mobina98

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/30

تعداد پست: 1473

بیماری خود لاغر پنداری داری ..  منم سایزم ۳۶ هست .. خیلی هم راضی

    اره خوبه ولی دوس دارم پنجپکیلو اضافه کنم

1397/12/25

|

15:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

eshgham_amir

عضویت: 1397/08/09

تعداد پست: 4278

الان وزنت چنده؟

الان تو حجم نيستم ولى تو سه ماهى كه تو حجم ميرم ٩ كيلو اضافه ميكنم الان چون دارم خشك ميكنم باز اومدم پايين

٥٢

مربى بدنسازى بين المللى / 2 کیلو افزايش وزن - ٨ كيلو كاهش وزن - در ماه (اصولى و سالم).و ناگهان در يك بعد از ظهر زمستانى وقتى كنارم آرام خوابيده بودى به ياد آوردم روزهاى رفتنت را، انگار درد مشت هايى كه آن روزها به ديوار مى زدم را تازه حس كردم، به تو نگاه كردم و به دستهايم... (متن واقعيه كپى نشه 🌹)

1397/12/25

|

15:47

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

بهار3214

عضویت: 1397/03/28

تعداد پست: 2063

منم وزنم 49بود با قرص مخمر تونستم تو سه ماه به 54برسم میخوام یک ماه دیگه بخورم بعد قعط کنم ولی نمیدونم بعدش وزنم میاد پاین یا نه 😢

1397/12/25

|

15:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mobina98

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/30

تعداد پست: 1473

من دیگه خیلی کمبود وزن دارم قد170شایدم بیشتر  وزن53

اره حداقل باید ۶۰ باشی

1397/12/25

|

15:48

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

رهی؟

عضویت: 1397/11/14

تعداد پست: 3210

اره حداقل باید ۶۰ باشی

آره 

مثل آدمی شده ام ک آتش گرفته!اگربایستد میسوزد،اگربدود بیشترمیسوزد.

1397/12/25

|

15:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

گلroz

عضویت: 1397/09/03

تعداد پست: 5399

شما یک کیلو کمبود وزن داری فقط

از اونایی که بدن نترس،چون میدونی چقدر بدن،از اونایی که فکر میکنی خوبن بترس چون نمیدونی چقدر بدن.....!!!!!

1397/12/25

|

15:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mobina98

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/30

تعداد پست: 1473

الان تو حجم نيستم ولى تو سه ماهى كه تو حجم ميرم ٩ كيلو اضافه ميكنم الان چون دارم خشك ميكنم باز اومدم ...

منم پنج ماه رفتم باشگاه وزن اضافه نکردم ولی پر شد بدنم فعلا نمیتونم برم وقت ندارم  

1397/12/25

|

15:49

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب

mobina98

مدیر استارتر

عضویت: 1396/10/30

تعداد پست: 1473

منم وزنم 49بود با قرص مخمر تونستم تو سه ماه به 54برسم میخوام یک ماه دیگه بخورم بعد قعط کنم ولی نمیدو ...

قرص مخمر چجوریه؟ عوارض نداره ؟ و اینکه از کجا گرفتیو چند؟ ببخشید ک انقد سوال پرسیدم

1397/12/25

|

15:50

0 نفر لایک کرده اند ...

گزارش پست نامناسب