راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
یه چیزی که خودم و چند نفر اطرافیانم امتحان کردیم و جواب داد این بود که روشور رو هر شب یکم تو دستم پودر میکردم میکشیدم به صورتم یکم محکم مثل اسکراب یه لایه برداری میشه برای من که خیلی جواب داد و دختر عمم حتی بدنشم جوشای قرمز میزد اونم امتحان کرد و جواب کرفت
اسرار ازل را نه تو دانی و نه من وین حرف معما نه تو خوانی و نه من هست از پس پرده گفتگوی من و تو چون پرده برافتد ، نه تو مانی و نه من 📖 #ترانه_های_خیام ✍🏻#صادق_هدایت