راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
احتمالا اول پاره شده بعد عفونت گرفته چون بعداز پارگی پرده خیلی راحت عفونت میکنه.غصه نخور باید داروی انتی بیوتیک واسه عفونتش بخوره پرده هم خودش جوش میخوره وترمیم میشه.دکترش خیلی ابلهه که همچین چیزی گفته