2777
2789
عنوان

بیاید بگید من چاقم ؟

289 بازدید | 21 پست

بچه ها سلاممم ، من قدم ۱۶۴ وزنم هم ۶۲ بود الان کلی رژیم گرفتم و پیاده روی وباشگاه و...تازه شده ۶۰ !! هیچ تغییری هم حس نمیکنم شکمم کوچیک نمیشه یعنی ( یکم شکم دارم ) شما چیکار کردید برای لاغری که راضی بودید ازش ؟؟؟ بعضیا ۴۷ کیلون :( مخصوصا صورتم لاغر نمیشههه

بی دلی در همه احوال خدا با او بود، او نمیدیدشو از دور خدایا میکرد

دخترا من تو این چند سال کلی برای مربی و برنامه‌های مختلف هزینه کردم ولی هیچ‌وقت نتیجه‌ای که میخواستم نگرفتم.

یکی از دوستام فیتامین رو معرفی کرد و الان بعد از ۶ ماه واقعاً تغییر رو حس میکنم، حتی اطرافیانم هم متوجه شدن 😅

خوبیش اینه که هم تو خونه میشه تمرین کرد هم باشگاه. گفتم اینجا معرفی کنم شاید به دردتون بخوره ❤️

چاق نیستی اگر میخوای متناسب بشی برو باشگاه تی آر ایکس 

الان بدنسازی میرم انگار بیشتر سفت میشه بدنم 

بی دلی در همه احوال خدا با او بود، او نمیدیدشو از دور خدایا میکرد

خواهر شوهر منم قدش 162  وزنش 64 

هر کی میدیر میگفت وای چقدر چاقی به سنت نمیخوره  یه مدت این حرفا بهش برخورد غذا نخورد الان شده 57

 به خدا❤ ایمان دارم " حتی اگر سکوت کرده باشد.... 
خواهر شوهر منم قدش 162  وزنش 64  هر کی میدیر میگفت وای چقدر چاقی به سنت نمیخوره  یه ...

اخ دقیقا منم دلم میخاد بین ۵۵-۵۸ بشم ولی نمیاد زیر ۶۰ لعنتی

بی دلی در همه احوال خدا با او بود، او نمیدیدشو از دور خدایا میکرد
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2834
2835
2108