چ چیز دست سازی درس کردین تا به حال واس شوهراتون؟؟؟من واس روز مرد میخام ی چیزی خودم درس کنم ولی متاسفانه هیچ هنری ندارم😑...چیزی ک مد نظر خودمه ولی بازم یاد ندارم درس کنم بالشت عاشقانه هس..نظر؟؟
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.