سلام بچه ها من تو یه گروه تل عضوم هرروز تو این گروه رباتهای صیغه یابی و خیلی بد میاد ولینک میذارن میخواستم بدونم این رباتا رو چه کسی تو گروههای تل اد میکنه اخه یهو میبینیم عضو گروهه اون ربات یعنی ادمینمون اینارو اد میکنه ؟
نه مدیر نمیاره خودشون از طریق لینک میان و بقیه رو هم میاره
گروه لاغری زدیم تو تل 😍😍😍اینم لینکش. https://t.me/joinchat/GXHlglbnvY235ZsszOEYtQ گروه دورهمی هم داریم اینم لینکش😊😊. https://t.me/joinchat/F2_MrEoEebz56ydIhD7ABA
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.