2777
2789
عنوان

اقای دکتر🙂

| مشاهده متن کامل بحث + 1540 بازدید | 68 پست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

اينكه بهت مبگه هرجا ميري بهم بگو

يعني به فكر نزديك شدن بهت هست

و تو نياز نيست نقشه براش بريزي...

اگه ميخاي جلبت بشه

خيلي بايد سياست مدار باشي... اتفاقا چون دوريد 

از به لحاظ بهتره

چون نواقص نمبتونه ببينه

و ميتوني فقط بهش خوبي هاتو نشون بدي... نواقص ميگم جسارت نباشه ها عزبزم... بلاخره هركسي دانسته يا ندانسته رفتارهايي داره 

شايد خوشايند بقيه نباشه.

ن باوو چرا؟ شوهرم نشد نشد عاشق بشع فعلا😉

چون هم سنشون بالاس هم اکثرا کلی با پرستار و منشی و مریض رل میزنن اصن خوشم نمیاد   کلا فک میکنن از دماغ فیل افتادن

من در این تاریکی فکر یک بره روشن هستم تا بیاید علف خستگی ام را بچرد (:
چون هم سنشون بالاس هم اکثرا کلی با پرستار و منشی و مریض رل میزنن اصن خوشم نمیاد   کلا فک میکن ...

واقعا؟؟؟

پ چیکار کنم ینی؟

البته بگم من خوشگلما 

برای آرامش همه نی نی سایتیا صلوات😍😂😘
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792