دوستای گلم سلام تاپیک قبلی رو قفل کردم چون میخوام یه بار دیگه با انرژی از این تاپیک شروع کنیم و با کمک هم به وزن ایده آلمون برسیم لینک تاپیک قبلی رو هم میذارم کسی دوست داشت تجربیات دوستان رو بخونه
ببین برای منم همین پیش اومده بود دقیقا!!😥من از یکی از پزشکای دکترساینا ویزیت انلاین گرفتم از خونه و خیلییییی خوب بود. بیا اینم لینکش ایشالا که مشکلت حل میشه
امروز از خودم نسبتا راضی بودم صبحانه کرم کاکائو با نون میان وعده خرما بادوم ناهار یه کوچولو بیشتر خوردم عصر دو تا پفک لینا کوچولو و یه قاچ هندونه شام باز دوباره برنج. همینا...
الهی همۀ مردایی که تو نی نی سایت خانومن پریود بشن!!
من تا الان 11کیلو وزن اضافه کردم ولی اصلا لباسام بهم تنگ نشدن با لباس خونگی خوبم ولی با مانتو هنوز خیلی لاغر دیده میشم 😕 به نظر شماقد 167 وزنم باید چند باشه خودم فک میکنم 65 خوبه