درمان استرس

آیا روش های درمان استرس را می‌شناسید؟ استرس در زندگی همه افراد وجود دارد و نمی‌توان آن را از زندگی کسی حذف کرد، اما خوشبختانه می‌توان آن را مدیریت کرد. گاه استرس در زندگی آن‌قدر زیاد می‌شود که احساس از پا درآمدن می‌کنید؛ به همین دلیل عملکرد روزانه‌تان مختل می‌شود. در این زمان حتماً به مداخلات حرفه‌ای و استفاده از روان درمانی برای درمان استرس نیاز دارید. اگر استرس را نادیده بگیرید، به دیگر جنبه‌های زندگی شما وارد شده و تعادل زندگی‌تان را بر هم ‌میزند. در این شرایط سازگاری سخت تر شده و استرس بیش از پیش به شما فشار وارد می کند. مشاوره کنترل استرس به شما کمک می کند تا بتوانید بهترین روش درمانی را برگزینید. 

منبع : درمان استرس در کمتر از یک ساعت

من بعد از دو سال مصرف دارو واقعا هیچ نتیجه ای نگرفتم الان دارم با نوروفیدبک بدون دارو درمان میکنم 

چند جلسه است که رفتم خیلی راضی ام 

پیش دکتر فرامرز ذاکری میرم 

دکتر شیرزاد خیراندیش واقعاً متخصصی هستن که هم دانش بالایی دارن و هم به شکل انسانی با بیمار برخورد می‌کنن. همین ترکیب باعث شد اعتماد کنم و نتیجه عالی بگیرم.