راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
وای چه سخت ماهم این روزا رو گذروندیم ان شاا... سلامت بره و موفق برگرده اگه از اشکات ناراحت میشه پس گریه نکن خوشحال بدرقش کن ان شاا... به سلامتی برمیگرده