راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
دکلره یه حالتی داره که بعد 20دقیقه خاصیت اولیشو از دست میده باید شسته بشه مواد نو بخوره تا مو نسوزه و خوب رنگ باز کنه به خاطر همینه که اکثر موها با دکلره داغون میشه اگر شست و برات مواد جدید زد درست گفته