2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

نه عزیزم دردی چیزی نیست فقط دو هفته مراقبت میخاد  هر روز با شامپو بچه و گاز بشوریش تمیز و خشک کنی بعد از دو هفته میتونی کارات بکنی فقط برای نشستم و برخاستن یه کم مراقبی 

یه ربع تا نیم ساعت تو اتاق عملی که من تو مطب دکتر برام در آورد بیمارستان نرفتم دیکه هم بار اول و دوم که میخای زحمت رو شستشو بدی گاز جدا نمیشه به زحمت  که خیلی اذیت میشی ضعف میکنی باید خیلی مراقب باشی یکی باید کلا  کمکت کنه

تو همه کارها خدا رو به یاد داشته باش
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792