من همه ی اینارو استفاده کردم گاهی پیش اومده تو طول روز ۱۶تا قرص میخوردم دیگه معدم هنگ کرده بود من فمی لاکت برام خوب بود .لانسوپرازولم برا برگشت اسید معدم واقعا خوب بود ولی سرتالین خیلی اذیتم کرد خودم سریع قطع ش کردم
آخی عزیزم بخدا قشنگ میفهممت چون خودمم بازها از بس دارو زیادخوردمو نتیجه نگرفتم همرو ول کردم ریختم دور .ببین بنظرم اگه شرایطشو داری برو باشگاه رشته ی پیلاتس شنیدم خیلی برا مشکل ما جواب میده یا برو یوگا .من خودم به این نتیجه رسیدم وقتی مشغول باشم علائمام کمتره. همش ارتباط مستقیم با فکرمون داره اگه بتونیم کمتر بهش فکر کنیم میتونیم کنترل بیماریمونو دستمون بگیریم
یه چیز دیگه غذاهایرسرج مزاج مثا ماست ، گوجه فرنگی، خیار ، دوغ، بادمجون، سرکه..... اینا علائم اسهالشو بیشتر میکنه
یه چیز دیگه اینکه این مریضی تو فصل سرما بدتر میشه
سلام من خیلی ساله این مشکل وداشتم اصلامشخص نمی شد
متاسفانه بنده هم به خاطریه دوره که وحشتناک استرس وتنش توی زندگیم بوداین مشکل وپیداکردم
الانم حدودسه سالی میشه فقط باپزهیزغذایی کننرل شده
سبزی ومیوه خام البته الان بعضی میوهارومیتونم بخورم مخصوصا سیب درختی
حبوبات..شیر..غذاهای پرچرب کافئین غدغنه
داروهامم مثل شماست باکمی تغییر
اگربتونیم استرسمونوکنترل کنیم وسبک زندگیمونوعوض کنیم
مشکلمون برطرف میشه
متاسفاته ادمهای بااعتمادبه نفس پایین ..حساس وزودرنج ومهرطلب...وافرادی که گذشته پردردسری داشتنواهل خودخوری وفکروخیالن خیلی دچاراین مشکل میشن
قولت میدم بری بگردی آدمهای بی خیال اصلا این مشکل وندارن
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
9 ثانیه پیش
11 ثانیه پیش
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های 2 روز گذشته
داغ ترین های تاپیک های امروز
