استرس خودش بارداری و به تاخیر میندازه رو هورمونا اثر میذاره تنبلی رو هم تشدید میکنه اصلا استرس نداشته باش عزیز
البته قرصای جلوگیری از بارداری هم اثر میذاره نباید انقد طولانی جلوگیری میکردی بدنت بهشون عادت کرده
فقط استرس نداشته باش ورزش کن سبک تغذیت عوض کن بهترین راهش کاهش وزنه بعدم ی دکتر خوب پیدا کن طب سنتی هم عالیه حجامت شنیدم خیلی اثر داره