هم دردا بیان

چمانم

مدیر استارتر

عضویت: 1397/11/27

تعداد پست: 149

شماهم حالتون از این خاننده های جدید به هم می خوره یا فقط من اینجوریم ماکان بند. زهرمار بند و اینا

1397/12/13

17:02

0 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

seliiiinnnnn

عضویت: 1397/11/26

تعداد پست: 2143

اوا این حرفا چیه ماکان بند مگه چشه نگو توروخدا گناه دارن من میمیرم واسشون مخصوصا امییییییر

دقت کردین تو کنکور هرکی زشت تره رتبه بالاتری داره؟بسوزه پدر خوشگلی که نذاشت دکتر بشم😔😔😔😔😔

1397/12/13

17:03

0 نفر لایک کرده اند ...

دخترتهرونی

عضویت: 1397/11/20

تعداد پست: 16262

ماکان بند بد نیست

زهر مار بندو گوش ندادم 😂😂😂😉😉😉

طبیعت و حیوونا ارث پدر و مادر مارو نخوردن پس بهشون ظلم نکنیم .زباله هارو فقط تو سطل زباله بندازیم و به حقوق حیوانات احترام بزاریم .ادبهر ادمی نشون دهنده تربیت خانوادگی اون ادم هست اگه کسی بی ادبی کرد و جوابشو ندادم واسه اینه که با عشق براش گزارش زدم و سپردمش به نی نی یار .بیایید احمق هارو را معروف نکنیم و با ابلهان بحث نکنیم .خدایا مرسی که همیشه شاد, سالم و خوشبخت ترین بودم 💖💖

1397/12/13

17:04

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید