راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چ خبره دوروز خیسوندی...ترش میشه ...و خفه میکنه...یه شب میزارم تا فردا ک بخوام دروس کنم...خوب ک پخت....بعد نمک میزنم ...و با یه کم سرکه پودر اویشن و فلفل سیاه و قرمز میخوریم...