2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

خدا کنه منم فردا بفهمم باردارم 

بعد از تاپیک ها بزنم 

برام دعا کنید 

الان دور ناف م می سوزه ذوق می کنم 

بالاخره ی علامت پیدا شد 

دعا کنید سینه هام درد بگیره 

ناف دردم بیشتر بشه و من فردا بی بی بخرم و باردار باشم 

خدایا تو رو ی حق قطره قطره خون  علی اصغر امام حسین حاجت م رو بده 

بزار این عید خوش باشم 

بمن بچه بده خدایا 




استاتر ببخشید 

توکل بر خدایت کن‌‌؛؛  کفایت میکند حتما 
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792