تشک بازی

رهـایے

مدیر استارتر

عضویت: 1397/03/29

تعداد پست: 383

کسی برای بچش از تشک بازی استفاده کرده؟

من پسرم چهارماهشه ولی برای سیسمونیش تشک بازی نگرفتیم.میخواستم ببینم بنظرتون مفید ولازمه براش بگیرم؟؟

خدایاعاشقتم

1397/12/11

11:49

1 نفر لایک کرده اند ...

اظهار نظر

مشاهده افراد آنلاین

mamanamirmahammad

عضویت: 1397/08/17

تعداد پست: 17797

بیخودی نگیر.دوماه بعد بدردت نمیخوره

درخواست دوستی از طرف اقایون ببینم گزارش میزنم درجا😊😊

1397/12/11

11:51

0 نفر لایک کرده اند ...

saghiiii

عضویت: 1396/07/27

تعداد پست: 5074

منم گرفتم کلا ۵ دیقه بیشتر نمیمونه همش گریه میکنه یا غلت میزنه

1397/12/11

14:02

0 نفر لایک کرده اند ...

مامان پوریا

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅

امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید