من کسی به این نام رو تو خصوصی پیام میدادیم بهم اما یه مدت میشه اسم ایشون رو اشتباه اسم یکی دیگه از لیست دوستان حذف کردم یعنی لغو دوستی چطور میشه پیداش کنم
راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
