2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

قشنگ و طبیعی و زیباست

یه زمان خیلی از رنگ عوض کردن آدما غصه می‌خوردم  ولی امروز فقط بهشون می‌خندم. دیدم که پول فایده نداشت، شهرت کافی نبود، دیدم موفقیت‌های پر‌سر و صدا هم عمری داره و فقط شخصیتته که می‌مونه برات.  می‌خندم به تصورات خودم، که هربار از نگاه من چقدر اون آدمها بزرگ‌ به نظر می‌رسیدن و تهش مثل یک حباب به اشاره ای از روزگار، تموم!

عید ۷ ماه و نیم میشم بنظرتون رنگ کنم؟

میشه یه صلوات برای تو دلیم بفرستی ممنون❤️❤️❤️بجای آنکه بی صبرانه در انتظار نه ماه بارداری بمانی ، هر لحظه از این دوران را ببلع ! چرا که شانس این را داشته ای که بهترین موجود جهان را در وجودت پرورش دهی و معجزه خداوند را به نمایش گذاری...❤️❤️❤️

ببخشید اسی یکی از دوستان تو تاپیک خودم یه استیکر گذاشتم 👙 

میگه ‌چرا گذاشتی براش توضیح دادم 

ولی گویا قانع نشده منم قفل کردم که بیخیال بشه ولی ول کن نیست منو هعی تو تاپیک بقیه صدا میکنه توهین میکنه 

اینجا هم خودش منشن کرده 

نمیخواستم تو تاپیک بقیه الکی توهین باشه 🤦‍♀️🤦‍♀️

از طرف خودم عذر میخوام 🌹 

Welcome to my world, Won't you come on in? Miracles, I guess ! Still happen now and then…⛈🌧3/5/400
اشکال نداره عزیزم حرصتو عشقه 😂😂

😁😁😁

نه طرف فکر میکنه این شرت و سوتین هستش 👙 و قضیه ناموسی هستش 🤦‍♀️ 

من بازم عذر میخوام براش تو تاپیک خودم توضیح دادم این بیکینی هستش ولی قبول نداره 

من تاپیک خودم رو قفل کردم حوصله کل کل ندارم 

منو منشن میکنه تو تاپیک بقیه 😐 

Welcome to my world, Won't you come on in? Miracles, I guess ! Still happen now and then…⛈🌧3/5/400
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

کاش حداقل

f_f3838 | 23 دقیقه پیش
2791
2779
2792