بله عزیزم خواب اوره. و کم کم خوابت رو تنظیم میکنه و دیگه نیازی بهش نداری. ملاتونین ماده ای هست که در مغز وجود داره و مسئول خواب هست وقتی کم بشه خواب نا منظم میشه. باید سر شب بخوری بخوابی.
اگر از آسمان باران آزادی می بارید. بعضی بردگان را می دیدم که با خود چتر حمل می کنند. افلاطون