سیتارا مدیر عضویت: 1396/05/15 تعداد پست: 29676 عنوان تاپیک لاغری خانومای ۸۵ کیلویی💪💪💪💪💪 | مشاهده متن کامل بحث + 386374 بازدید | 68434 پست خانوما این تاپیک جدیده تاپیک قبلی احتمالا حذف میشه واسه همین این یکی رو درست کردم افراد ثابت گروه رو تو لیست وارد میکنم شنبه هر هفته وزن کشیه 👍👍👍سیتارا وزن شروع۸۶ وزن فعلی ۷۸.۵۰۰هر کس پایه هست بیاد تا با هم باشیم وزنمونو کم کنیم 1397/12/06 | 14:05 268 نفر لایک کرده اند ... گزارش تاپیک نامناسب
تارایی1398 عضویت: 1398/02/21 تعداد پست: 15010 قبلا وقت داشتم باشگاه رفتم تا ۷۰ رسیدم ولی الان صبحا تا ۳سرکارم بعدظهرم میام خونه از خستگی نمیتونم ر ... عب نداره تو خونه ورزش کن مثلا حلقه میزنن خیلیا اینجا یا درازنشست کلا ورزشای تو خونه ای .....حتی تو خونه هم پیاده روی میکنن.... خواهراا...میشه برای حاجت گرفتن خواهرم یه صلوات بفرستین....😢😢قربونتون برم......💚
tahmime عضویت: 1398/03/12 تعداد پست: 8381 ما اینجا کالری شماری میکنیم ،برنامه مانکن رو از بازار دانلود کن ،چیزایی رو که میخوری توش وارد کن کا ... مچکرم حتما عزیزم منو اذیت نکنید اون خداست ک بخشنده ومهربونه من سلیطه و وحشی ام... باردار نیستم تیکر تولد گل پسر مامانی😍
تارایی1398 عضویت: 1398/02/21 تعداد پست: 15010 مچکرم حتما عزیزم خواهش گلممم...ایشالله که زودتر کم میکنی با سلامتی خواهراا...میشه برای حاجت گرفتن خواهرم یه صلوات بفرستین....😢😢قربونتون برم......💚
tahmime عضویت: 1398/03/12 تعداد پست: 8381 عب نداره تو خونه ورزش کن مثلا حلقه میزنن خیلیا اینجا یا درازنشست کلا ورزشای تو خونه ای .....حتی تو خ ... اهوم دارم تو خونه حلقه ولی انگیزه ندارم از این ب بعد ب کمک شما واراده خودم انجامش میدم منو اذیت نکنید اون خداست ک بخشنده ومهربونه من سلیطه و وحشی ام... باردار نیستم تیکر تولد گل پسر مامانی😍
تارایی1398 عضویت: 1398/02/21 تعداد پست: 15010 صبحتون پراز شادی خواهراا...میشه برای حاجت گرفتن خواهرم یه صلوات بفرستین....😢😢قربونتون برم......💚
ترنم_بارانا عضویت: 1398/07/15 تعداد پست: 2572 آفررررین داری عالی پیش میری تو خیلی قوی هستی مطمئنم موفق میشی🌹🌹🌹🌹 قربونت گلم..مرسی ...درکنار شما عزیزان دارم هم روحیه هم انگیزمو بالا میبرم خدایا شکرت که من لاغر شدم.🙏❤
ترنم_بارانا عضویت: 1398/07/15 تعداد پست: 2572 ی سوال تاپیک زدم کسی ج نداد😑😑آش رشته مگه چهل تا کالری نداره پس چرا کرفس میزنه بیست و هشت تا فکر کنم بدون کشک وپیاز داغ حساب کرده خدایا شکرت که من لاغر شدم.🙏❤
ترنم_بارانا عضویت: 1398/07/15 تعداد پست: 2572 صبحتون پراز شادی صبح شما وبچه های گل تاپیک بخیر ونیکی خدایا شکرت که من لاغر شدم.🙏❤
ترنم_بارانا عضویت: 1398/07/15 تعداد پست: 2572 روزو بایلیوان اب ولرم وعسل ولیمو ترش وخاکشیر شروع کردم. خدایا شکرت که من لاغر شدم.🙏❤
سیتارا مدیر استارتر عضویت: 1396/05/15 تعداد پست: 29676 سلام خوشگلا کالری دیروزم ۱۶۰۰شد چون دیگه صبح حلیم خوردم و نهارم غذای نذری بود خیلی بالا رفت. ... آفرررین بازم خوب بودی میتونست بیشتر از این باشه خوب کنترل کردی
سیتارا مدیر استارتر عضویت: 1396/05/15 تعداد پست: 29676 قبلا وقت داشتم باشگاه رفتم تا ۷۰ رسیدم ولی الان صبحا تا ۳سرکارم بعدظهرم میام خونه از خستگی نمیتونم ر ... عزیزم @تارایی1398   جامع و کامل توضیح داد برات بازم سوال داشتی بپرس امیدوارم کنار هم کاهش خوبی داشته باشیم
سیتارا مدیر استارتر عضویت: 1396/05/15 تعداد پست: 29676 ی سوال تاپیک زدم کسی ج نداد😑😑آش رشته مگه چهل تا کالری نداره پس چرا کرفس میزنه بیست و هشت تا شاید مخلفاتی که میریزن روش و حساب نکرده
سیتارا مدیر استارتر عضویت: 1396/05/15 تعداد پست: 29676 ما اینجا کالری شماری میکنیم ،برنامه مانکن رو از بازار دانلود کن ،چیزایی رو که میخوری توش وارد کن کا ... مررررررررسی اینقدر خوب جواب بچه ها رو میدی 🌹🌹🌹🌹🌹🌹😘😘😘😘😘😘
سیتارا مدیر استارتر عضویت: 1396/05/15 تعداد پست: 29676 روزو بایلیوان اب ولرم وعسل ولیمو ترش وخاکشیر شروع کردم. آفرررین چه عاااالی 👏👏👏