2777
2789
من بیشتر نگران مدت زمان شیر خوردنشم احساس میکنم نم شیر میخوره

بچه گرسنه جیغ میزنه، سینه رو ول میکنه، درست نمیخوابه، آسمون رو به زمین میدوزه آبجی.

دخترت به اندازه میخوره، فقط ریتم شیر خوردنش این مدلیه. 

ضمنا بچه ای که کم شیر میخوره پوشکش خیس نمیشه. اگر روزی چهار بار پوشکش خیس میشه یا بیشتر، داره به اندازه شیر میخوره.


تیکر یک سالگی پسر دومم...

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آخه تقریبا هر بار شیردهی سینه ام رگ میکنه

حتما قوت نداره شیر منم‌همینجوری بود سینم رگ‌میکرد درد میگرفت شدید ولی سیر نمیشد نهایتا تا نیم ساعت تا ۱ساعت سیر بود

تیکر تولد ۱ سالگی عمرم👪👼
ارسال نظر شما
این تاپیک قفل شده است و ثبت پست جدید در آن امکان پذیر نیست

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792