2777
2789
عنوان

میشه بیاین ؟

| مشاهده متن کامل بحث + 146 بازدید | 17 پست
بین فرزندان پنج درصد قرار میگیریم ...زیاد تاثیر نداره اما فرزندان ۲۵ درصد خیلی رتبشون خوب میشه 

آره من کارنامه های بیست و پنج درصد ک دیدم اصلا شکه شدم با یه درصدای افتضاح پزشکی آوردن . سهمیه ۵درصد ک شنیدم زیاد فرقی با سهمیه مناطق نداره ولی فکر میکردم ۲۰درصد با ۲۵درصد تفاوت چندانی نداشته باشن

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

آره من کارنامه های بیست و پنج درصد ک دیدم اصلا شکه شدم با یه درصدای افتضاح پزشکی آوردن . سهمیه ۵درصد ...

اره سهمیه ما با مناطق تفاوتی نداره...

کلا زیر ۲۵درصد جزو پنج درصدیا میشن😖

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز