2777
2789

راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی می‌گرفتم یا سخت بود یا وزنم برمی‌گشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهم‌تر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.

اینجا  بعضی از دوستان گفتن  تافت  

من رو دیوار امتحان کردم  چون خودکار قرمز بود   خیلی کمرنگ  شد  ولی از بین  نرفت

تافت  امتحان  کن  

دوتا پیس و  با دستمال خشک پاک کن

آخرش نفهمیدم،وقتی به ماخوش میگذره،چرا عقربه های ساعت هیجان زده میشن؟!!
2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز