2777
2789
عنوان

گذرنامه

1611 بازدید | 9 پست
یه سوال برای بچه زیر دوسال هم حتما باید گذرنامه جدا گرفت؟ نمی شه به عنوان همراه باشه!
سعی نکن متفاوت باشی، همیشه فقط سعی کن خوب باشی. این روزا خوب بودن به اندازه کافی متفاوت هست

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

سلام عزیزم.عزیزم میتونی به عنوان همراه خودت یا همسرت بگیری.من از سال 85 گذرنامه خودم و پسرم با هم یکی هست.چند روز پیش هم گذرنامه جدید گرفتیم بازم به عنوان همراه تو گذرنامه خودمه.البته ما خارج از کشوریم و از سفارت ایران گذرنامه گرفتیم.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز