2777
2789

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

!Thanks God

طبیعت و حیوونا ارث پدر و مادر مارو نخوردن پس بهشون ظلم نکنیم .زباله هارو فقط تو سطل زباله بندازیم و به حقوق حیوانات احترام بزاریم .ادبهر ادمی نشون دهنده تربیت خانوادگی اون ادم هست اگه کسی بی ادبی کرد و جوابشو ندادم واسه اینه که با عشق براش گزارش زدم و سپردمش به نی نی یار .بیایید احمق هارو را معروف نکنیم و با ابلهان بحث نکنیم .خدایا مرسی که همیشه شاد, سالم و خوشبخت ترین بودم  💖💖

خدایا برای داده و نداده ات شُکر ❤

ممنون که ازمادر به ما مهربونتری و تو همه شرایط با ماهستی، مارو یه لحظه هم تنها نمیزاری 

خدایا شکرت ❤

میگن هرکس یه نفسی داره،وممکنه دعاش برات قشنگترین اتفاقها رو رقم بزنه❤دوست نازنینم ممنون میشم برای حالِ دلم وبرآورده شدن حاجتم سه تا صلوات مهمونم کنی❤الهم عجل لولیک الفرج ❤

این سبک از اسم کاربرای مرد نی نی سایت هم جالبه ها این همه اسم بعد اینجا یا پسر خوب، پسر با ادب، پسر با تربیت، پسر... خدایا شکرت😄😄 

کامنت اولی های عزیز،‌                                            در صورت برخورد با تاپیک های جنجالی هیجان خود را حفظ کرده و از نوشتن جمله ی زشت و نامطبوع "الان میان می خورنت" استفاده نکنید، خوشبختانه تا کنون هیچ گزارشی در ایران مربوط به آدم خواری و خصوصا زنده خواری ارائه نشده است.

شکراًللّه

پدر جان آشوب جهان و جنگ دنیا به کنار ،بحران ندیدن تو را من چه کنم 😭                                                  تو بهشتی شدی اما جهنم شد دنیایم بی تو پدر😢        میشه برای شادی روح پدرم یه صلوات بفرستید💔

خدایا شکرت ** برای چیزای کوچیک یا بزرگ خداوند را شکر کنید معجزه میکند چون بقول سعدی  شکر نعمت نعمتت افزون کند    کفر نعمت از کفت بیرون کند **و حدیث از اقا سید ساجدین اقا امام سجاد علیه السلام می فرمایند خداوند بندگان باشکوه وسپاسگزار را دوست دارد  عین حدیث یادم نیست ولی همینه یک جوری هاا**  نماز شکر عالیه گوگل بزنید**  سجده شکر برای حالت عادی ینی زمانی که نماز نمیخونید یا بعد ازنماز سجده شکر برید 9بار شکر الله بگویید  خدایا ششششششششششششکرت

M❤️متاهل و متعهدم

ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792