راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
ولی منو بردی تو فکر امروز یا همون امشب که تا ساعت دوازدهه شبه ، فردا قبل از طلوعم که فرداست ، چجوریه؟؟!!!😂😂😂 تا قبل از اذان صبح میتونم بخونم اگه اوکیه بگین