اره عزیزم تخت تخت شد کمرم باریک شد
الان حدود دو ساله میزنم
ولی خیلی زود جواب گرفتم البته اولش بخاطر ورم تا ی ۱۰روزی حس میکنی چاق شدی ولی بعد خودت متوجه تغییرت میشی
قدم ۱۷۰وزنم ۷۴بود تا ۶۵کیلو با رژیم رسیدم ولی شکمم همچنان بزرگ بود با حلقه شدم ۵۸شکمم کامل جمع شد