راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
چجوری جذب کردی هر چیو که خواستی به مام یاد بده لطفا
خیلی فکر میکنم به اون چیزی که میخوام انقدر فکر میکنم مثلا جذب کردن ادما چندین ساعت میشینم زندگیمو با اون طرف فکر میکنم رویا سازی میکنم یا مثلا وارد یه جمعی میشم مثلا تو تخیلاتم فکر میکنم اره من انرژی مثبتم و هنه به من نگاه میکنن یا مثلا فکر میکنم الان همه دارن به من نگاه میکنن انقدر تلقین میکنم که حتی چند نفر بهم گفتن تو برعکس قبلا که اصلا ادم ازت خوشش نمیومد الان انگار ستاره داری
وااای چه جالب ،میشه به منم یاد بدی فکرای بد رو از خودم دور کنم ،همش فکر میکنم تا یه جاییم درد میگیره ...
اره عزیزم حتما همیشه با خودت تلقین من خیلی خوبم هیچیم نیست متنای انگیزشی بخون شاد باش شبا قبل خواب واسه خودت رویا سازی کن فکر کن به زندگیه چندسال ایندت که چیکار میکنی من یه شبایی انقدر فکر میکنم یهو میبینم صبح شده