2777
2789

اکه اینستا دارید سرچ کنید خیلی تنوع پیدا میکنید .همونجا ادرساشون هست مخصوصا مزون

من کاربر سال 95هستم بخاطره چهلمین سال پیروزی انقلاب حساب کاربریم ترکید .خخخخ

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

پارسال 😂😂😂 عزیز .منم مانتوهامو چن بار ک بپوشم میدم میره نگه نمیدارم 😚😚  اگه تو تهران باشی ...

هاا فک کردم الان گرفتی😁

شهرستانم عزیزم

لطفا واسه برآورده شدن حاجتم صلوات بفرستین.🙏
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778

جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته

مدل چشم

chodshor | 14 ثانیه پیش
2791
2779
2792