2777
2789

من دو روزه انجام دادم   

خواستم نظر شما رو در موردش بدونم تغییری تو صورتتون داشتید یا نه؟

ادب مثل عطر است ما برای خودمان استفاده می کنیم اما دیگران هم از آن لذت می برند.

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

نمیدونستم باید تا سه روز زینک رو صورتم باشه وگرنه اینکارو نمیکردم خیلی سخته امروز با همین وضع رفتم امتحان دادم   

ادب مثل عطر است ما برای خودمان استفاده می کنیم اما دیگران هم از آن لذت می برند.
منم هفته دیگهومیخوام‌برم وقت گرفتم ولی هنوز دو دلم

عکسهایی ک تو نت میبینیم خیلی خوبه  حالا انشاالله واقعا همونطوری باشه ک تو تبلیغات میبینیم 


ادب مثل عطر است ما برای خودمان استفاده می کنیم اما دیگران هم از آن لذت می برند.
نمیدونستم باید تا سه روز زینک رو صورتم باشه وگرنه اینکارو نمیکردم خیلی سخته امروز با همین وضع رفتم ا ...

زینک اکستاد؟

دلم شوهر خوب و نی نی میخاد؛یکبار جداشدم؛ تو رو خدا برام دعا کنید❤😘
من چندماه پیش یک جلسه انجام دادم عالی بود راضیم


پس خدارو شکر تو یه جلسه هم میشه تغییر و حس کرد 

اخه من وقتی صورتمو پاک میکنم ک دوباره زینک بزنم هیچ تغییری حس نمیکنم لکهای صورتم هنوز سر جاشه  برای شما هم اینطوری بوده؟ ینی بعدا لکها از بین میره؟

ادب مثل عطر است ما برای خودمان استفاده می کنیم اما دیگران هم از آن لذت می برند.
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792