2777
2789
عنوان

باردارای گل ...

143 بازدید | 10 پست

سلام 

من از همه چی بدم اومده چرا ...یعنی دیروز 5تا لیوان اب با مخلوط ابلیمو و اب نارنج فراوون و نمک حالمو خوب کرد .شام نخوردم .نهار ی کفگیر اونم فقط با اب خورشت بدون گوشت ....این نرمالللللله اخه ؟

ابلیمو بچه رو تیره میکنه ؟همین الانم دلم میخواد باااااااااااااااز 

هر سال ماه رمضون یا وزنم بالا می‌رفت یا کلاً برنامه غذاییم به‌هم می‌ریخت 😅


امسال اما فرق کرد… چون با رژیم فست پرو دکترکرمانی جلو رفتم. این برنامه جوری طراحی شده که اگه روزه بگیری دقیق با سحر و افطار تنظیمه، اگه هم نتونی روزه بگیری می‌تونی مثل یه فستینگ اصولی انجامش بدی.

خودم بعضی روزها روزه نیستم، ولی با اینکه روزه نمی‌گیرم، میل به غذا هم ندارم! ولعم کمتر شده، خوابم بهتر شده و حس سبکی دارم.

اگه می‌خوای امسال هم روزه بگیری هم وزن کم کنی

یا حتی بدون روزه فستینگ اصولی داشته باشی

سایت دکترکرمانی رو حتما ببینید

چند هفتته؟ اره طبیعیه.روند بارداری برای هر بدنی متفاوته این چرتو پرتارم بریز دور ک چی جنین رو تیره ...

۱۳

والا تو این سایت این چیزا رو انقدر خوندم توهم میزنم 

ن بابا بخور فقط اون قسمته نمک رو حذف کن 

اکه ب این باشه ک من ۶ماه فقط نارنج و لواشک و لیمو حالمو خوب میکرد کیلو کیلو میخریدم دقت کن کیلو کیلو تا همین چند وقت پیش هم لب ب مرغ نزدم تا ۷ماهگی هم گوشت رو نخوردم الان ک آخرشه نرمال شدم

بارداری ها متفاوته هرچی میلت کشید ب جز مواد غذایی گروه Aنوش جونت 

خدایا معجزه ات رو به سلامت بزار توی بغلم🙏👪
ارسال نظر شما

کاربر گرامی جهت ارسال پست شما ملزم به رعایت قوانین و مقررات نی‌نی‌سایت می‌باشید

2790
2778
2791
2779
2792
داغ ترین های تاپیک های امروز