راستش یه جایی خسته شده بودم از اینکه هر رژیمی میگرفتم یا سخت بود یا وزنم برمیگشت. آخرین چیزی که امتحان کردم رژیم فستینگ دکتر کرمانی بود و تو ۲ ماه ۱۰ کیلو کم کردم، بدون احساس گرسنگی. مهمتر اینکه نه صورتم لاغر شد نه ریزش مو گرفتم.اگه خواستین، یه سر به سایتش بزنید و رژیم فستینگش رو ببینید.
فک کنم به همه اعضا خبردادم سرظهربعدازنمازاینحاباشن که تقسیم کنیم ختم رو....خانوما سهمی که برمیدارین زوحتمابایدقرائت کنیدچون قراره هرروز یباربه نیت یکی ازاعضایه ختم ...این سوره ختم بشه پس اگه به تعدادخونده نشه ناقص میمونه ومدیون میشیم....پس اگه یع زمانی خاتومی نتونست اون روز روبخونه به همون تعداد لطفا شب قبل اعلام کنه که بقیه به نیابت بردارن که ختم ناقص نشه.....خانوما این ختم زمان زیادی نمیبره این سوره ۲۴ایه ایه اس ....ببخشیدکه این رومدام میگم ...فقط واسه اینه بدونیدوقت گیرنیست عزیزان.....
عزیزم ماتعدادمون کمه....وگرنه اگه ۴۰نفربودیم میشدروزی یبار....مجبوریم تعداد۴۰روبین خودمون تقسیم کنیم دیگه ....لزومی نداره که حتما در۴۰روزخونده بشه...مهم ۴۰بارخوندنشه حتی تویه روزم میشه اینکاروکرد....یه روز این ۴۰عددبین اعضا تقسیم بشه وهمودعاکنیم....یابه تعداد اعضا هروز ختم کنیم وهرباربه نیت حاجت یه نفر....واسه اینه میگم همه بیان که ببینیم کدوم واستون مناسبتره که همونوانجام بدیم....میشه تویه روزختم انجام بشه....میشه تو۴۰روز اما دم عیدی فک نکنم کسی فرصت کنه مخصوصا اواخراسفند....من شنیدم که اینجوری که هرباربه نیت یه نفرختم بشه بهتره حالا اگه ما ۱۲نفریم طی ۱۲روز خونده میشه هرووزبه نیت یکی....عزیزم خیلی کوتاهه اصلا زمانبرنیست.....