ازمایش دادم ویتامین دی ۸زده
باید ازبیست به بیست ونه باشه
خ بدن دردوخستگی دارم
خانمایی ک کمبود ویتامین دی داشتید و دکترچی قرصی تجویزکرده و چی مصرف کردیدک بالااومده؟
قرص وینامین دی۵۰۰۰ماهی یک عدد
منم ۸ بود قرص داد
خود ویتامین دی 5000 برام نوشته اول هر شب الان هر 10 ردز
مال من که قبلا ۳ بود.....قرص ویتامین دی۵۰۰۰ خوردم چندروز پیش آز دادم ۳۱ شده بود
عزیزم منم تو بارداری کمبود ویتامین dداشتم دکتر قرص کلسیم و ویتامین د و زینک داد ک ی قرص بودن ... سعی کن زیر افتاب دراز بکشی خیلی تاثیر داره پشت شیشه اثر نداره ..
من آزمایش دادم واسه بارداری.دکتر گفت کمه و قرص داد.د-ویتین 50000.هر20 روز 1 دونه با غذا
مال من 6 هسش دکتر قرص ویتامین d3داده دو ماهه هر روز می خورم
شما ویتامین دی تون از من هم که کم تره.
دکتر من گفت نیم تنه با شورت بپوش صورتت تو سایه باشه نیم ساعت جلو بدن و نیم ساعت پشت بدنت رو در معرض افتاب مستقیم قرار بده ازم پرسید انجام میدی من هم با افتخار گفتم بله ولی افتاب نگرفتم. 7 ماه بعدش آز دادم ویتامین دیم ثابت بود دکتر برام 2 تا امپول دی 3 نوشت هر دو هفته یک باز زدم ولی هنوز ویتامین دیم پایین هست
عزیزم اول هفته ای یدونه قرص ویتامین دی بخور بعدش بکن ماهی یدونه حتما بخور همیشه
افسردگی بدن درد و خستگی همش کمبود دیتامین d است
ارسال نظر شما
جدیدترین تاپیک های 2 روز گذشته
تاپیک های به روز شده
پربازدیدترین تاپیک های امروز
داغ ترین های تاپیک های امروز
